Recomendaciones para el manejo de la diarrea

1.    Continúe con la alimentación durante la diarrea. No es recomendable el ayuno, ya que retrasa su recuperación.

2.    En los niños alimentados con leche materna, es necesario continuar con la alimentación. A menos que el médico disponga lo contrario.

3.    Ofrézcale al niño más líquidos de los que usualmente toma, disminuya las porciones de comida pero acorte su tiempo entre cada una de ellas. O sea, menos comida pero más veces al día.

4.    Los niños alimentados con fórmula infantil continuarán con ella a menos que el médico disponga lo contrario, la cual también se alternará con suero oral.

5.    Una vez que la diarrea cese, ofrézcale al niño una comida adicional al día durante una a dos semanas para recuperar el peso perdido.

6.    Informa si tu hijo tiene fiebre alta (más de 38,5 C), si presenta sangre en las evacuaciones y si existe algún cambio en su comportamiento.

Evite los siguientes alimentos:

·         Embutidos: salchichas, jamón, paté…

·         Verduras: pepinos, rábanos, cebolla…

·         Leguminosas: frijoles, lentejas, garbanzo, habas, arverjitas.

·         Comida rápida, empanizada o muy condimentada.

·         Caramelos de leche o mantequilla, galletas dulces, chocolates, chicles, margarina.

·         Bebidas deportivas, refrescos.

·         Lácteos: crema, quesos, helados…

·         Cereales, batata, yuca, pasteles, panecillos y pan comercial.

Alimentos permitidos:

·         Pan elaborado sin leche, pastas de arroz, galletas asadas o tipo soda, tortilla, hojuelas de maíz.

·         Alimentos de origen animal: carne de res, pollo, pavo, ternera, colados de carne y verduras, cocidas o a la plancha.

·         Todas las frutas frescas o congeladas, elaboradas sin lactosa.

·         Helados de agua, gelatina, sopas de verduras, pollo o consomé de res.

Ante cualquier caso de diarrea, por favor NO AUTOMEDIQUE A SU HIJO, ya que eso le traerá más complicaciones que beneficios, pongamos en práctica las recomendaciones antes expuestas y para apoyar a los pediatras en un rápido diagnóstico, realice un examen general de heces a su hijo, de esa manera el tratamiento será mejor orientado.

Cortesía de Liolactil. ELMOR.